肾结石，如何通过饮食预防？
肾结石，一种常见的泌尿系统疾病，其形成与饮食、生活习惯及个体差异密切相关，预防肾结石，首先需关注饮食中的“三高”——高盐、高糖、高嘌呤，高盐饮食可增加尿钙排泄，而高糖饮食则可能促进尿酸和草酸钙结石的形成，高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，可增加...
预防肾结石
肾结石，如何通过饮食预防？
肾结石，这一看似不起眼却可能带来剧烈疼痛的疾病，其形成与多种因素相关，其中饮食习惯占据重要一席，我们如何通过调整饮食来预防肾结石的发生呢？要减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，因为这些食物中的嘌呤代谢后会产生尿酸，增加尿中尿酸盐的浓度...