鱼油，从深海到健康，我们真的了解它的全部吗？
鱼油，这一源自深海鱼类的天然宝藏，近年来因其富含Omega-3脂肪酸而备受追捧，被广泛认为对心脏健康、抗炎、甚至大脑功能有诸多益处，当我们沉浸在鱼油带来的健康光环中时，是否真的了解它的全部呢？Q: 鱼油中的Omega-3如何影响人体？A:...
深海健康
鱼油，从深海到健康，其功效真的‘油’然而生吗？
在探讨鱼油这一自然健康产品的热潮时，一个值得深思的问题是：鱼油中的Omega-3脂肪酸究竟如何被人体有效吸收并转化为实际的健康益处？要明确的是，鱼油中的EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）是两种关键的Omega-3脂肪酸，它们对...