跑步机,家庭健身的利器,还是关节的隐形敌人?
在追求健康生活的浪潮中,跑步机作为家庭健身的热门选择,深受各界人士的青睐,作为药剂研发专业人士,我必须提醒大家,跑步机虽好,但若使用不当,也可能成为关节的“隐形敌人”。跑步机的冲击力虽较户外跑步小,但长时间、高强度的使用仍会对膝关节、髋关节...
在追求健康生活的浪潮中,跑步机作为家庭健身的热门选择,深受各界人士的青睐,作为药剂研发专业人士,我必须提醒大家,跑步机虽好,但若使用不当,也可能成为关节的“隐形敌人”。跑步机的冲击力虽较户外跑步小,但长时间、高强度的使用仍会对膝关节、髋关节...