马拉松赛事中的药物安全，如何平衡竞技与健康？

在马拉松等长跑赛事中，参赛者常面临极端身体挑战，如脱水、肌肉疲劳和心脏负担加重，这时，一些参赛者会考虑使用药物来提升表现或缓解不适，药物使用必须谨慎，以避免健康风险和违反比赛规定。

兴奋剂如麻黄碱和咖啡因虽能短期提高心率和耐力，但也可能导致心悸、呕吐甚至心脏骤停，利尿剂虽能减轻体重，却可能引发电解质失衡和脱水，一些非处方药如阿司匹林，若在比赛前未遵医嘱使用，可能增加出血风险。

对于参赛者而言，最重要的是依靠科学训练和合理饮食来提升体能，在比赛中，应遵循“无药”原则，依靠个人意志和技巧来克服困难，赛事组织方也应加强药物检查和宣传教育，确保每位参赛者的安全与公平竞争。