旅行中的药效迷思，如何确保旅途中药品安全有效？

在旅途中，我们常常会携带日常所需的药物，如降压药、抗过敏药等，环境的变化（如海拔、气候、时差）和身体的不适（如疲劳、脱水）都可能影响药效，一个常被忽视的问题是，旅行中是否需要调整药物的剂量或时间？

大多数情况下，维持日常用药习惯即可，但若遇到时差问题，建议根据当地时间调整服药时间，以维持稳定的生物钟，高温或潮湿环境可能导致药物变质，应避免将药物暴露在直射阳光下或极端温度下，对于需要冷藏的药物，如胰岛素，应使用保温袋或冰袋保持低温。

旅行虽能带来新体验，但别忘了关注药物安全，了解并遵循简单的用药指南，能让我们的旅途更加安心无忧。