在餐桌上，我们常常会用到一些具有草药特性的调味品，如迷迭香、罗勒、姜等，它们不仅增添了食物的风味，还蕴含着丰富的药用价值，这些看似无害的“餐桌草药”若使用不当，也可能带来健康风险。
如何安全使用草药调味品？ 首先要了解其药理作用和适用人群，迷迭香有助于消化，但过量可能导致过敏或失眠；罗勒能促进血液循环，但孕妇应慎用，避免与药物相互作用，某些草药如人参、银杏等，若与某些药物同时服用，可能影响药效或产生不良反应，购买时选择信誉好的品牌，确保无农药残留和重金属污染。
餐桌上的“隐形药”虽好，但需谨慎使用，了解其特性和注意事项，方能安全享受其带来的美味与健康益处。
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安全使用餐桌上的草药调味品，需遵循适量原则、了解其功效与禁忌。
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