在白雪皑皑的滑雪场上，速度与激情的碰撞往往伴随着不可预知的风险，滑雪者因摔倒、碰撞等原因导致的擦伤、扭伤乃至骨折等意外伤害时有发生，面对这些紧急情况，了解并正确使用药物显得尤为重要。
对于轻微的擦伤和扭伤，及时使用消毒液和冷敷剂能有效减轻肿胀和疼痛，需要注意的是，使用任何药物前都应确保伤口清洁，避免感染，对于较严重的伤害，如骨折或关节脱位，应立即停止活动，保持伤处稳定，并迅速就医，自带的止痛药如布洛芬虽能暂时缓解疼痛，但切勿自行诊断，以免延误治疗。
滑雪前服用适量的维生素C和E可以增强免疫力，减少因寒冷和干燥空气引起的身体不适，而保持充足的水分摄入，则是预防因运动引起的脱水症状的关键。
滑雪虽好，安全先行，了解并合理使用药物，是每位滑雪者必备的自我保护技能，在享受速度与激情的同时，别忘了为健康加一份保障。
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滑雪安全，药不离身需谨慎：选择无副作用的预防药物并随身携带急救包是保护滑雪者免受意外伤害的关键。
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