月经不调，如何通过中药调理实现周期规律？

月经不调是许多女性面临的常见问题，主要表现为月经周期不规律、经量异常或痛经等症状，中医认为，月经不调多与气血不和、肾虚、肝郁等因素有关，针对这一问题，中药调理成为了一种自然且有效的方法。

对于因气血不足引起的月经不调，可选用当归、熟地、白芍等药材，这些药材具有补血活血的功效，能够调节女性体内气血平衡，使月经周期逐渐规律，对于因肾虚所致的月经不调，则可选用枸杞子、山药、杜仲等药材，这些药材能够补肾益精，改善因肾虚引起的月经不调症状，对于因肝郁气滞引起的月经不调，可选用柴胡、香附、川芎等药材，这些药材能够疏肝解郁，缓解因情绪波动引起的月经不调问题。

通过中药调理可以改善月经不调症状，但需根据个人体质和症状选择合适的药材和方法，保持良好的生活习惯和心态也是调节月经不调的重要因素。