太阳镜，真的能保护眼睛免受阳光伤害吗？

在炎炎夏日，太阳镜成为了人们出行的必备品，它不仅为我们的外貌增添了时尚感，更被广泛认为能保护眼睛免受紫外线（UV）的伤害，作为医院药剂研发的专业人士，我必须提醒大家，太阳镜的“护眼”效果并非一成不变。

选择太阳镜时，应确保其具有防UV功能，普通太阳镜虽然能减少部分光线进入眼睛，但并不能有效阻挡UV-A和UV-B这两种对眼睛有害的紫外线，而防UV太阳镜则能通过特殊的镜片材料和技术，有效过滤这些有害光线。

镜片颜色和密度也会影响其防护效果，深色镜片虽然看起来更酷，但并不意味着它们比浅色镜片更有效，更重要的是镜片的密度和UV吸收能力，这通常在购买时可以通过查看产品标签或咨询专业人士来了解。

即使佩戴了防UV太阳镜，也需注意不要长时间直视太阳或进行高强度的户外活动，因为即使是最优质的太阳镜，也无法完全阻挡所有有害光线。

太阳镜虽好，但选择和使用需谨慎，让我们在享受阳光的同时，也保护好我们的“心灵之窗”。